Hypnose
Die Hypnose ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Heilmethoden, die weltweit anerkannt ist. Die positive Wirkung auf Körper und Seele wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien und Untersuchungen detailliert nachgewiesen.
Der amerikanische Arzt und Psychotherapeut Milton H. Erickson (1901-1980) gilt als Begründer der modernen Hypnose-Psychotherapie. Das Ziel dieser Therapieform besteht darin, das Unbewusste des Klienten in Hypnose durch Geschichten, Metaphern und Analogien bildhaft anzuregen, wobei dessen Individualität wertschätzend beobachtet wird. Es wird hierbei der Annahme vertraut, dass alle Ressourcen (Möglichkeiten), um gewünschte Veränderungen auf leichte und temporär passende Weise herbeizuführen, im Unbewussten des Menschen enthalten sind. Hätten Sie gern mehr Ansporn, um in Ihrem Leben etwas zu ändern? Haben Sie den Wunsch, neue Ziele zu erreichen oder mehr für Ihre Gesundheit zu tun? Vielleicht endlich das Rauchen aufgeben, abnehmen und sich von Gewohnheiten und Abhängigkeiten befreien? Oder möchten Sie fest verankerte Blockaden lösen, um wieder freier und entspannter zu werden? Wollen Sie Ihr Selbstvertrauen aufbauen und sich von negativen Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmustern lösen? Wollen Sie eine nachhaltige, positive Veränderung bewirken?
Vor der eigentlichen Hypnose, die online über eine Zoom-Einladung erfolgt, gehen wir in ein Gespräch, um die Thematik zu besprechen und möglicherweise vorhandene Kontraindikationen abzuklären.
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BuchenFragen und Antworten zu Hypnose
In der Hypnose lernen Klienten, ihrem Unbewussten, ihren Selbstheilungskräften und mentalen Fähigkeiten zu vertrauen und neue Perspektiven zu entwickeln, um Problemzustände oder psychische Erkrankungen zu bewältigen. In einem hypnotischen Zustand ist das analytische und bewertende Denken weitgehend inaktiv. Um positive Veränderungen bei Dingen vorzunehmen, die man nicht kognitiv erfassen oder greifen kann, muss man zu ihren Ursprungsorten gehen.
Wenn ein Therapeut von Hypnose spricht, grenzt er sich klar von der Showhypnose ab. Dennoch wird auch der professionellen Hypnose von Vielen etwas Mystisches zugesprochen oder sie ist mit Vorurteilen und Skepsis behaftet. Manche haben Angst, die Kontrolle oder die Möglichkeit einer absichtlichen Einflussnahme zu verlieren. Dem ist nicht so. Hypnose hat nichts mit Kontrolle abgeben oder Beeinflussung zu tun, sondern ist eine mächtige Form der Konzentration oder des Fokus, die wir als Trancezustand kennen. Versetzen Sie sich mal in die Lage, dass Sie im Kino oder vor dem TV sitzen und sich völlig auf einen Film konzentrieren. Oder Sie sind so vertieft in Ihre Lektüre, dass Ihnen die Geschehnisse in Ihrer Umgebung entgehen. Auch hierbei erfahren Sie einen modifizierten Bewusstseinszustand, wobei Sie Ihre Aufmerksamkeit absichtlich auf ein ganz bestimmtes Zentrum richten. Auch hier erfahren Sie eine (geringfügig schwächere) Variante der Trance, in der Sie äußere Eindrücke bewusst ausblenden. Auch bei der Hypnose werden Sie in einen genau solch mentalen Zustand geführt, wobei Sie Ihren Fokus nach innen richten und so Zugang zu unbewussten Bereichen Ihrer Psyche erhalten. Sie werden eine derartige Klarheit in Ihrem Bewusstsein erfahren, die weit entfernt ist von Kontrollverlust oder Manipulation.
Sie überwinden die Barriere zu Ihrem Unterbewusstsein, das Ihnen neue Potenziale und Möglichkeiten zeigt, die Sie bisher nicht einmal wahrgenommen haben, während Sie tief entspannt und gelassen sind. Jeder von uns hat Zugang zu diesen erweiterten persönlichen Potentialen.